|
Устала бороться с углеводами, вернее вечерней тягой к ним, вот уже как 3 недели, очень хочется сладкого.... Короче хром в помощь)
|
1661 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 164.58g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Шашлык из Свинины, Свекла Вареная, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Черешня. more...
|
|
 Comments
Напишите пожалуйста, через пару дней, есть результат или только плацебо?
04 Jun 18 by member: 2427362
|
2427362, сегодня первый день)))) помогло сразу, сегодня не тянет на сладкое и хлеб) вообще спокойная) сегодня весь мой сахар был только в полкило черешни)
04 Jun 18 by member: lolitakoshechkina
|
Ещё вопрос, какой день цикла?
05 Jun 18 by member: 2427362
|
2427362, ну у меня зажер начался за день) и это было нормально, но они кончились 28 мая, а зажер остался((( поэтому... хром в помощь...
05 Jun 18 by member: lolitakoshechkina
|
Диетолог посоветовал пропить цинк и магний, тоже не плохо помогает. Как закончится баночка, закажу хром. Спасибо за совет!)
06 Jun 18 by member: 2427362
|
2427362, я пару недель пью и забрасываю до следующего срыва) получается экономно. вот уже как 4 дня без поедания сладкого на 🌃) а то аж до ломки) все запасы уничтожила, даже до магазинного печенья дошла)))
06 Jun 18 by member: lolitakoshechkina
|
|
lolitakoshechkina's Weight History
|