Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 80.92g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Грудка Индейки, Яйцо Всмятку, Перекусовъ Хумус Классический. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Зефир, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Грудка Индейки. Dinner: Салат с Авокадо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грудка Индейки. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Кефир 1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|