|
Доброе утро! Сегодня на завтрак экспресс-блинчики!! Вместо шоколада - кэроб!)) пальчики оближешь! Давно уже не добавляю какао) Кто ещё его употребляет?)))))
|
1533 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 88.60g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Clever Кефир 3,2%, Блинчики в кэробом Слава. Lunch: Миндаль, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Dinner: ВкусВилл Кета Стейк, Щи с Курицей. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Овсяное печенье Слава, Беринг Салат из Морской Капусты. more...
|
|
 Comments
очередная красота 😍
Поделись рецепторам 🌺
04 Jun 18 by member: sovivi
|
Спасибо!!!
Конечно с удовольствием поделюсь 🙏🏻 даже Бабушка сказала «Не плохо»
Ингредиенты:
1 яйцо
2 белка
120 мл кефира 3,2%
50 г ржаной муки
50 г овсяной муки
50 г пшеничной муки
1 ст.л кэроба
2 ст.л сахара (из за горечи муки пришлось добавить, можно заменить)
Все смешала в блендере и выпекала на антипригарной сковороде без масла!
Получились тонкие панкейки 6 шт
04 Jun 18 by member: slava_vehter
|
04 Jun 18 by member: sovivi
|
Sovivi на здоровье!!! Напишите потом как получилось!! 🙏🏻
04 Jun 18 by member: slava_vehter
|
04 Jun 18 by member: syzyevaolga
|
Я пью кэроб. Вкусно без сахара.
04 Jun 18 by member: tabuga1
|
syzyevaolga я заказывала на сайте iHerb 450г 260₽, либо покупала в Москве в магазине индийских товаров, но там в разы было дороже!!
04 Jun 18 by member: slava_vehter
|
tabuga1 шоколад из него дегустировала 👍🏻 пить я не пробовала! Надо обязательно сделать это!))))
04 Jun 18 by member: slava_vehter
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slava_vehter's Weight History
|