|
de teugels toch iets te los gehad dit weekend...
|
109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 59.45g | Carbs: 231.43g.
Breakfast: Bullet proof koffie, Meergranenbrood, AH Filet Americain met Uitjes, Alle Dag Vers Kiemtrio, Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan. Lunch: Anur Kip Smeerleverworst, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Meergranenbrood, Boboli Focaccia met Paprika & Olijf. Dinner: Rijst met shoarma, Nevo Komkommer met Schil, Wortelen. Snacks/Other: Aunt Bessies Black Forest Gateaux, AH Filet Americain met Uitjes, Euro Shopper Rijstwafel, Lipton Ice Tea Green, McEnnedy Maple Syrup, Banaan, Calvé Pindakaas (20g), AH Dikke Rijstwafels Meergranen. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TMBoonstra's Weight History
|