Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 98.75g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Зеленый Чай, Салат "Весенний", Гречневая Каша на Воде, Энергетический Коктейль, Телятина Тушеная Телятина. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Я Куриное Филе Запеченное, Суп-Пюре "Грибной". Dinner: Салат из Телятины с Помидорами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Наш Сок Томатный Сок, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Козуб Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|