Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 79.31g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Эспрессо), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, из Вологды Снежок, Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Помидоры, Минтай. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, из Вологды Снежок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xohu pohudet's Weight History
|