Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3532 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 120.83g | Carbs: 539.11g.
Breakfast: Фруто Няня Сок Яблочный, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ласточкина Почта, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Невский Кондитер Конфеты "Рома+Машка", Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Dinner: Ударница Зефир Шармель, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
totyanka's Weight History
|