|
Овсяноблинчик с рикоттой рыбкой! Тт сто нужро дл хорошего начала дня
|
1996 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 201.77g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индейка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Меридиан Кижуч Слабосоленый, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Черешня. more...
|
|
 Comments
04 Jun 18 by member: gugulya23
|
40гр овсянка 1яйцо и 50гр молока взить в блендере, испечь блинчик на сковородке с 2х сторон. Начинка 80гр рикотты и рыба красная слабосоленая
04 Jun 18 by member: Ritta s
|
04 Jun 18 by member: petricho0r
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|