Helena0567's Journal, 03 Jun 18

Net een suikerwafel op en nu komt het schuldgevoel naar boven... Straks een uur gaan wandelen en 20 minuten op hometrainer 😅

---

1850 kcal

Fat: 102.11g | Prot: 95.54g | Carbs: 140.57g.   Breakfast: Passievrucht, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Kokosolie, Magere Melk, Havermout Flocobs D’Avoine, Banaan, Ei. Lunch: Aldi Atlantische Zalmfilet Gekookt, AH Kropsla, Gekookt Ei, Tomaten. Dinner: AH Gemengde Salade, Tomaten, Lidl Pitavlees , Delipain Wrap Aldi. Snacks/Other: Suikerwafel, Peren, Chocoladetaart, Lidl Aardbeien Diepvries, Aldi Griekse Yoghurt. more...

1807 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...