|
80.9
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 72.60g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Yumurta. Lunch: Şehriye Çorbası, Mantı. Dinner: Haşlanmış Yumurta, Ispanak Yemeği, Bulgur Pilavı. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|