Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 94.77g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка с Курицей, Курица Вареная, Курица Вареная, Борщ Холодный, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Кефир, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Dinner: Пиво, Апельсин, Яблоко. Snacks/Other: Ванильный Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Losing 27.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boltona2's Weight History
|