Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
111.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 157.01g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Курица Вареная, Щи, Сельдь. Dinner: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etelrose's Weight History
|