demet81's Journal, 03 Jun 18

Herkese bol eksili gunler ... Gunaydiinn :))

View Diet Calendar, 03 June 2018:
547 kcal Fat: 19.14g | Prot: 47.04g | Carbs: 44.06g.   Breakfast: Sucuk, Nescafe Sade. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş veya Izgara Balık. Dinner: Soğanlar, Sulu Köfte. Snacks/Other: Tulumba Tatlısı. more...
2089 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
😂😂😂 
03 Jun 18 by member: Gecenin prensesii
Şu hocayla canan karatay evlense ne güzel bir birliktelik olur! 
04 Jun 18 by member: KoşanAdam
deli oluyorum bu adama😂 lafını esirgemiyo aynı ben😁😁😁  
04 Jun 18 by member: begum1986
canan hoca nowzaradan i begenmez cok kilolusun der 😊😊😊 ama muthis ikili olurlardi orasi kesin 
04 Jun 18 by member: justsport1234

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


demet81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.