|
|
1208 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 79.90g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Минтай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Клубника. more...
|
|
1509 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|