Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
69 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 91.65g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Крупинка Каша Пшеничная "Артек", Телятина Тушеная Телятина, Салат "Весенний". Lunch: Скумбрия Пикантная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп-Пюре "Грибной". Dinner: Теплый Салат с Курицей. Snacks/Other: Заречье Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Энергетический Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|