|
Утро сегодня какое то не очень, настроение в квартире царить отвратное... и взвешивание не порадовало... 92,1.. хотя, с другой стороны это медленные, но, кажется, верные шаги к похудению! Давай, Маш, у тебя все получится) самоматиыация, мать ее😅
|
653 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 51.69g | Carbs: 48.26g.
Breakfast: Хлебец, Яичница, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Lunch: Чай, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Сливы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебец, Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
|