Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2012
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77.0 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1731 kcal
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Fat: 49.24g | Prot: 108.47g | Carbs: 217.91g.
Breakfast: Cheez Whiz, Lait avec 1% de Matières Grasses, Twelve Grain. Lunch: Fudgesicle, Concombre (Pelé), Petits Pois, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme de Terre (Chair et Peau). Dinner: 60% Cacao Dark Chocolate, Sandwich au Poulet avec Pâte à Tartiner. Snacks/Other: Pain de Blé Concassé, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre, Tropical Fruit Salad in Light Syrup, Barre Délice au Chocolat. more...
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2305 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Driving - 3 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Supermel1's Weight History
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