Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 56.79g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Льняное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Ашан Банан, Творог 5%, Овсяные Панкейки, Ростагроэкспорт Мацони. Lunch: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Куриные Грудки. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Ростагроэкспорт Мацони. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xohu pohudet's Weight History
|