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almoçinho de hoje!!!
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1531 kcal
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Fat: 62.09g | Prot: 100.68g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Maçã, Ovo Mexido, Café, Ghee, Queijo Branco, Giroil Chia em Grão, Kefir de Leite. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Manga Palmer, Pepino Japonês, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana Nanica, Batata Doce Cozida, Café. Snacks/Other: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. more...
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