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Trotz des Wetters wird genascht.... wann merkt ihr es eigentlich wenn ihr mal über die strenge schlägt mit den Gewicht? Setzt es bei euch direkt am nächsten Tag schon an oder erst später? Oder seit ihr den Tag danach noch strenger zu euch und merkt es net?
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830 kcal
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Fat: 37.03g | Prot: 53.00g | Carbs: 68.56g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), K-Classic Eistee Zero Pfirsich. Lunch: Schlossküche Garnelensalat in Dillsauce, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ei, Goldessa Balance Frischkäse. Dinner: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Ei, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Other: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Naduria Kakao Nibs. more...
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 Comments
Bei mir ist es ganz unterschiedlich.Kann sogar sein das ich am nächsten Tag weniger habe
01 Jun 18 by member: sonja pawlowski
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Meistens direkt am nächsten Tag. Außer es war ein feier- Wochenende mit dem ein oder anderen Glas Alkohol. Dann kommt der Schock erst am zweiten Tag 😬🙈dauert dann meistens rund 4-5 Tage bis ich wieder auf Spur bin und dann gibts durch den Trinkgenuss häufig einen woosh. Alkohol entwässert mich immer 🙈
01 Jun 18 by member: sarah.cgn
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Das eine Mal fällt nicht auf, nur wenn's öfter hintereinander passiert...
01 Jun 18 by member: Luise Freiheit
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Ich merke das direkt am nächsten Tag. Alle sagen immer das wäre Quatsch, aber ist bei mir wirklich sofort erkennbar
01 Jun 18 by member: Trish-85
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Ich esse Cheatmeals immer an wiegetagen. bis zum nächsten wiegen ist alles wieder tip top 😁
01 Jun 18 by member: DonnieDarko89
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01 Jun 18 by member: Ineskatja
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Ich hab das noch nie gemerkt
01 Jun 18 by member: irina140804
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Hallo liebe Ines👍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘
01 Jun 18 by member: ernesto.julian
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hallo, hast auch sehr schöne augen. und ich merk es meist übernächsten tag
01 Jun 18 by member: mbkrebs
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01 Jun 18 by member: mel 1979
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Ausdrucksvolles Gesicht. Sehr schön!
02 Jun 18 by member: aubsetz
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Sehr schönes Bild von Dir👍 Nascherei oder gesündigt... kommt drauf an wie umfangreich das war. Kleine Nascherei hab ich meist eingeplant. Schlage ich über die Stränge, dann am nächsten oder übernächsten Tag...😎
02 Jun 18 by member: anmogu64
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Hallo liebe Ines 👍du bist sehr hübsch und hast schöne blaue Augen 😘😘😘
02 Jun 18 by member: ernesto.julian
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Wenn ich über die Stränge schlage, nehme ich es als „Gönn Dir“-Tag und esse am nächsten Tag wieder gem Ernährungsplan. Auf der Waage zeigt sich das bei mir am übernächsten Tag 🙈
02 Jun 18 by member: Ailinn
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Ineskatja's Weight History
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