Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 111.60g | Prot: 99.80g | Carbs: 203.63g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Картофельный Суп, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Кефир 1%, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Желтое, Банан, Виноград. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. more...
|
|
116 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 12 minutes, Apple Health - 23 hours and 48 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashagolos03's Weight History
|