Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 69.20g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Milka Choco Biscuits, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Bombbar Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Печеночные Котлеты, Рыбный День Лосось под Маринадом , Рассольник, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе с Молоком, Гринагро Йогурт Клубника 1,5%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris120310's Weight History
|