Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 45.87g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнес, Кофе с Молоком, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Пирог с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Alpro Soya Vanilla Flavour, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Кофе, Faberlic Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris120310's Weight History
|