Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 51.10g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Фруктовый Хлеб, Кофе, Лимон, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Сахарная Пудра, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Капуста, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Лимон. Dinner: Творог 18%, Клубника. Snacks/Other: Вода, Миндаль. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|