Anchakra's Journal, 31 May 18

Почти ☺️ ... Цель к лету 60 кг - осталось совсем чуть-чуть схуднуть и можно ставить новую цель 🎯 💪🙄👍 🤞😉🤞

60.1 kg Lost so far: 18.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1372 kcal

Fat: 41.60g | Prot: 80.19g | Carbs: 170.46g.   Breakfast: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой «Земляника», Макдоналдс Сахар, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%, Русский завтрак Энергия и Сила, Мёд. Lunch: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой «Земляника», Белозорие Сметана 15%, Алекон Хинкали Кавказские, Брокколи. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...

53 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...