Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3047 kcal
|
Fat: 162.03g | Prot: 213.89g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Увелка Крупа Пшено, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Грейпфрут . Lunch: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Фундук Фундук, Дальпико Осьминог Сушеный. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Фундук Фундук, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Баклажаны Тушеные, Кабачок, Клубника, Магнит Банан, Фундук Фундук, Протеин Фирулька со Вкусом Печенья. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velieva2011's Weight History
|