Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 62.57g | Carbs: 229.96g.
Breakfast: Карат Сыр Шоколадный, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Беккер Бриошь с Маком. Lunch: Сыр Российский, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Куриный Суп Лапша. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Other: Спар Ватрушка с Персиком, Активиа Биойогурт со Злаками, Черешня, Финик, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|