|
Ну, решилась и я выложить немного своего ДО и ПОСЛЕ😉 На фото слева я сегодня в весе 79 кг, я все ещё в стадии «активного похудения», естественно! На фото справа я в январе этого года в весе 91кг Что скажите ? Видна разница ? Мне кажется , что да 😍
|
969 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 70.05g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Zero Сироп Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Fish House Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Зеленый Горошек, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Капучино. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
Ещё как видна, умничка👍🏻 только вперёд 😁
30 May 18 by member: ЕленаKazan83
|
Разница видна) так держать 💪🏼
30 May 18 by member: 19111091
|
30 May 18 by member: Оксана1408
|
30 May 18 by member: Julia_en_spain
|
Разница очень видна. Мне вот интересно: почему я в таком весе выгляжу крупнее, больше...
30 May 18 by member: Светлана Шенягина
|
30 May 18 by member: Julia_en_spain
|
30 May 18 by member: Светлана Шенягина
|
bazansvet, аналогично... возможно, рост выше нашего))
30 May 18 by member: zhannamikhalevich
|
здравствуйте, вы умница. поделитесь своим секретом пожалуйста? на сколько ккал кушаете ?
30 May 18 by member: Карина Кисиль
|
Разница ещё какая. Вы крутая :)
30 May 18 by member: KatyaAG
|
Видна конечно! Молодчинка)
30 May 18 by member: malabarrrr.ru
|
У меня рост не намного выше вашего 🤨 165 см
Кушаю на 1600кк🙌🏻
Из спорта только кардио, никаких секретов больше нет 🤷🏼♀️
30 May 18 by member: Julia_en_spain
|
30 May 18 by member: klick79
|
А за сколько такой результат?
Умничка, просто красотка!
30 May 18 by member: FasikIrin🦊
|
30 May 18 by member: Julia_en_spain
|
подскажите, как добавить фото в заметку, тоже хочу так сделать, но что то не разбираюсь, как добавлять фото в заметку
30 May 18 by member: 13 oly05
|
Вы все 2,5 месяца на 1600кк питались?)
30 May 18 by member: ulyasp
|
Да , все два месяца на 1600
31 May 18 by member: Julia_en_spain
|
однозначно разница видна! умничка!
31 May 18 by member: AlexandraNeva
|
31 May 18 by member: М.аня
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|