|
|
1200 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 84.06g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Коровкино Творог 2%, Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяные Блинчики, Жареное Яйцо. Lunch: Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Гречка Отварная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Гречка Отварная, Семена Льна, Растительное Масло, Магнит Минтай Отварной, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Смак Сыр Фермерский Мягкий , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Красные Яблоки. more...
|
|
1320 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 30 minutes, Bathing - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Vacuuming - 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 19 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_luch's Weight History
|