Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
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77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1819 kcal
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Fat: 41.33g | Prot: 172.62g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Novi Nero Nero 99%, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Hero Light Fragole, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carrefour Farro. Dinner: Scotti Risette Bio, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Patasi Patate. Snacks/Other: Alesto Noci Californiane, Fesa di Tacchino, Scotti Risette Bio, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate Flavour, Carrefour Muesli Bio. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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