Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 31.20g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Цикорий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебец Бородинский, Цикорий, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Dinner: Агрокомплекс Мацони 4%, Красный Сладкий Перец, Сливочный Сыр, Красное Столовое Вино, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xohu pohudet's Weight History
|