Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 82.55g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Сливки 10%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Атлантическая Треска. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Лесные Угодья Джем Черничный, Сырники, Зеленый Чай. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|