Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 102.11g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде, Сливочное Масло, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Арла Сыр Натура Сливочный, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Тассимо Латте. Lunch: Красная Цена Сыр Эдам, Увелка Крупа Ячневая, Сливочное Масло. Dinner: Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|