Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 108.03g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья, Овсяное Печенье, Клетчатка. Lunch: Творог 18%, Витебское Молоко Сметана 27%, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты, Сыр Легкий 35%. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Галеты Рисрвые, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|