Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 90.47g | Carbs: 157.38g.
Breakfast: Клубника, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Печень Трески, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Черешня. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Льняное Масло. Snacks/Other: Bite Интеллект, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Черная Смородина, Now Foods Кленовый Сироп, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tungus2008's Weight History
|