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식단을 잘 지킵시다ㅠㅠ
식빵사부 초코식빵 한덩이 흡입.....🙊🙊🙊
이거 먹기 전까진 잘하고 있었는데 말이야!!
일단 오늘은 금식 !
내일 아침까지,
내일부턴 클린식사를 하도록 !!
빵은 노노 !!
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1111 kcal
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Fat: 23.28g | Prot: 72.67g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 사과. Lunch: 사과, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Dinner: 파리바게트 퐁당쇼콜라식빵. Snacks/Other: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. more...
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 Comments
29 May 18 by member: goldpoo
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저도 점심먹고 친구들따라 빵구경갔다 뜨끈하게나온 빵들...흡입하고 말았답니다...에휴...맛은 있었네요ㅋ 무리하게운동하고싶지않아 오늘은 그냥 먹은거 기억에서 지워버릴려구요...
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@서영맘 그쵸ㅠㅠ저도 갓나온 빵이어서 정신없이 먹어버렸답니당ㅠㅠ후회하고 자괴감 들었지만 우울한 기분 털어냈어요! 자꾸 침체되고 집착할수록 더 조절하기 힘드니까요!!ㅎㅎㅎ우리 빵에 무너지지 말고 힘냅시다 !!저도 서영맘님 응원할게요!!
29 May 18 by member: 기모혜긍
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@goldpoo 으아아 밤식빵도 진짜 맛있죠ㅠㅠ 요즘 식빵이 유행먹거리라 홀린듯 들어가게 되버렸어용><ㅎㅎㅎ으으 -5.5kg 빼야 하는데 말이죠ㅜ 그래도 연연하지 말고 킵고잉 !!
29 May 18 by member: 기모혜긍
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