|
|
2026 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 124.19g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Kokosolie, Magere Melk, Magere Cacao, Havermout Flocobs D’Avoine, Banaan, Ei. Lunch: Lijnzaadolie, Groentensoep, Witte Champignons (Geroerbakt), Rode Paprika, Gekookt Ei, Aldi Tonijn in Eigen Nat. Dinner: Gekookt Ei, Defilin Parijse Worst, Aldi Mini Crackers, Gouda Holland Jong. Snacks/Other: Baresa Houmous, Aldi Melba Toast Naturel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Nestlé Yoghurt op Griekse Wijze Light Natuur, Peren, Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Diepvries Aardbeien, Griekse Yoghurt. more...
|
|
 Comments
Pannekoeken zijn goed gekeurd:
1 ei, 1 banaan, 20gr havermout, 20ml (magere) cacao, 35ml melk en bakken in de pan. Snel en simpel!
29 May 18 by member: Helena0567
|
29 May 18 by member: Helena0567
|
Ik bestel ook vaker bij de Body & Fit shop. Vraagje is de pannenkoeken siroop lekker? Ik twijfel iedere keer als ik ga bestellen.
29 May 18 by member: Nattuke
|
Ik vind gewone siroop vies en deze vind ik wel lekker, heeft niet zo een felle smaak wat voor mij goed is!
29 May 18 by member: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena0567's Weight History
|