|
|
1190 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 82.29g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Лук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Капуста Белокочанная, Суп из Сайры. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Болгарский Перец, Коровкино Творог 2%, Растительное Масло, Эвалар Семена Льна, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Красное Яблоко, Копченов Говядина по-Мусульмански, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%. more...
|
|
979 kcal
|
Exercise:
Bathing - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 20 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_luch's Weight History
|