Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 88.02g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Черешня, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Красная Цена Изюм Тёмный, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Растительное Масло, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Красная Цена Изюм Тёмный, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Фитнес". Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|