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6 dias interruptos de atividade física diária, sempre comecei mais não praticava diariamente. Dessa vez espero ser diferente, mesmo alcançando meu objetivo na balança, praticar atividade física diariamente vai ser um hábito para vida inteira. Ótima semana
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1197 kcal
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Fat: 58.41g | Prot: 81.50g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Ovo Cozido, Probiótica Carnpro, Nespresso Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface de Folha Verde. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Snacks/Other: Nutella Nutella, Ovo Cozido. more...
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FláviaAraujoDias's Weight History
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