cattyli's Journal, 28 May 18

Столько доброго про этот вакуум слышала, что наверное начну сама. Проивопоказаний никаких нет? В ютубе можно найти инструкции? А то при росте 166 и весе 57 ОТ 74 ((( А остальные параметы точно как у вас (ОГ 91, ОБ 98). Как много времени занимает упражнение? 

да, в ютубе всё есть. ничего не должно болеть когда делаешь и нельзя при месячных. остальных противопоказаний не помню, всё равно делаю🙈🙈 по времени никогда не засекала, просто когда просыпаюсь, беру телефон разбирать что там за ночь мне пришло и в это время делаю вакуум. если проспала и спешу, то уделяю минут 5, если нежусь - 20-30))) 

неужели пошёл сдвиг🙊👻🙌🏼 ОГ - 88см под грудью - 71см ОТ - 65см ОБ - 97см моя боль - 55см голень - 38см вес - 57,2кг рост неизменно 159см🐱 

У Вас такая талия шикарная))) у меня тоже 67, но грудная клетка широкая и получается, что понятие талии у меня весьма условно((( 

спасибо-спасибо)) аж кушать не хочется, что б не увеличивалась.. но я уже проходила эти голодовки и побочные эффекты, поэтому всё по расписанию и упорные вакуумы живота🙌🏼