Не перестаю удивляться себе в последние месяцы. Не ожидал, что смогу так радикально уменьшить вес. Казалось, что перекройка меню и режима питания, с ограничением некоторых продуктов, много лет назад вошедших в ежедневный рацион, через некоторое время надоест, станет раздражать и, в конечном итоге, будет заброшена далеко-далеко... Однако, после первых маленьких шажков и усилий над собой, когда стали появляться реальные результаты, возник азарт, который, слава Богу, не испарился за 7 месяцев моей новой жизни. Я полюбил свой новый внешний вид, кайфую от него. В начале пути совершенно не ожидал, что так втянусь. И вот, когда конечная цель по весу совсем близка, мне вдруг совершенно неожиданно для самого себя, реально, по-настоящему, захотелось заняться физическими упражнениями для приведения в порядок разных групп мышц, в первую очередь, живота. Просто не узнаю себя! В жизни никогда не было желания заниматься зарядкой и разными упражнениями, а тут захотел. Дома висит перекладина, второй день по несколько минут пытаюсь выполнять самые простые упражнения. И это очень нравится! Вот как: думаешь, что все про себя-то любимого знаешь, ан нет, иной раз сильно удивляешься.
|
Comments
Интересно так рассуждаете, мне порой даже кажется, читая Вас, что я слышу Ваш голос.
29 May 18 by member: lediyulia51
|
Мой занудный самоедский голос:)
29 May 18 by member: Terenal
|
Почему то хочется спросить про знак зодиака? Нет, я не помешана на астрологии, просто часто в общении замечаю схожесть. Вы либо скорпион, либо водолей, либо дева, либо я вобще не угодала)))
29 May 18 by member: lediyulia51
|
Не угадали, что наглядно подтверждает ненаучность астрологии:))) Азъ есмь близнец(ы)
29 May 18 by member: Terenal
|
Да, мы, близнецы, полны неожиданностей 🙃так держать👍🏼
29 May 18 by member: Domergue
|
:) спасибо! Будем стараться:)
29 May 18 by member: Terenal
|
29 May 18 by member: lediyulia51
|
@Lediyulia51 у меня отец скорпион, супруга водолей, видимо, впиталось от них многое:)
29 May 18 by member: Terenal
|
Молодец!!! Так держать! Уважаю!
29 May 18 by member: tat.pervakova
|
Как к Вам по имени обращаться? С телефона не ответить на ник. А по поводу знаков-возможно, а вобще я сомневалась стоит ли такое спрашивать))) видимо, просто захотелось поболтать)))
29 May 18 by member: lediyulia51
|
29 May 18 by member: Antuasha
|
29 May 18 by member: lediyulia51
|
Посмотрела года, возможно, тигра) я прям сегодня,типо, угадать пытаюсь😉
29 May 18 by member: lediyulia51
|
@tat.pervakova Спасибо!
@lediyulia51 Меня зовут Александр.
@Antuasha Родился в год свиньи или кабана:) вот и был много лет кабанчиком:) Надеюсь, что теперь это в прошлом.
30 May 18 by member: Terenal
|
Я тоже по знаку зодиака Близнецы, мы самый непостоянный знак, быстро меняем цели, а Вы очень упорный, на Тельца походите.
16 Jul 18 by member: Вика-Виктория-Викуля
|
Никогда часто не менял целей. Моя дочка, как и я — близнецы, тоже последовательна в определении задач и следовании к цели. Только с первого раза трудно определиться и принять однозначное решение: что надо и какая она эта цель. Поэтому, рассматриваем ее долго и пристально с разных сторон.
16 Jul 18 by member: Terenal
|
Да? Может от года рождения зависит. У меня каждую неделю меняются способы похудения.
16 Jul 18 by member: Вика-Виктория-Викуля
|
Это говорит о том, что гороскопы — фигня:)
16 Jul 18 by member: Terenal
|
Александр, вы такой молодец!!! Своему мужу читаю Ваши истории, чтобы его тоже замотивировать сбросить вес! Вы очень интересно пишете! Ваша сила воли вызывает уважение. Подскажите, а в большом весе гипертония была у Вас? И какова ситуация сейчас?
17 Jul 18 by member: JuliaOmsk
|
@JuliaOmsk Большое спасибо! Действительно, не перестаю поражаться возможностям организма! Для меня за это время совершенно ясно стало из полученного опыта, что духовное управляет телесным. Называть можно как угодно: внутренняя установка, мотивация, еще как-то... Я называю именно мотивацией начальный посыл, твердое волевое (не просто правильное теоретическое) решение, которое рождает желание работать над собой, делает процесс увлекательным и дает силы. А, главное, стоит только сдвинуться с мертвой точки, разогнаться и выйти на "крейсерскую" скорость, и уже намного легче:)
17 Jul 18 by member: Terenal
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|