Kotênko's Journal, 28 May 18


View Diet Calendar, 28 May 2018:
1162 kcal Fat: 42.39g | Prot: 95.63g | Carbs: 96.80g.   Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Окей Миндаль, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Prosto Гречка, То, Что Надо! Кальмар Тушка Неочищенная. Dinner: Креветки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Редис. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Черешня. more...
1839 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kotênko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.