Silvia0266's Journal, 28 May 18

Guten Morgen. Mann, was war das eine Nacht. Kurz und viel zu schwül. Habe kaum schlafen können. Draußen bewegt sich auch kein Lüftchen, aber meine 4 Meerschweinchen haben schon ihr Frühstück eingefordert. Ich habe im Moment erstmal nur eine Tasse Kaffee vor mir stehen, zum Wachwerden, aber ich werde mir gleich einen Toast zum Frühstück machen. Ich bin, seltsamerweise, hochmotiviert und hoffe, nicht so schnell die Flinte ins Korn zu werfen. Vorgenommen habe ich mir auch, jeden Tag einen kleinen Notizeintrag zu schreiben. Wir werden sehen!

View Diet Calendar, 28 May 2018:
1630 kcal Fat: 81.59g | Prot: 38.42g | Carbs: 171.71g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Vitakrone Fleischsalat, Milfina Kräuterbutter, Ja! Butter-Toastbrot. Lunch: Mineralwasser, Spiegelei, Milfina Butter, Ja! Butter-Toastbrot. Dinner: Perlenbacher Radler, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Milfina Kräuterbutter, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Other: Perlenbacher Radler, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, Kaffee mit Milch und Zucker, Confiserie Firenze Mini Berliner, Mineralwasser, Banane. more...

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Comments 
Da bin ich mal gespannt ,auf die Resultate🤔Wichtig ist nicht nur die Ernährung auch Sport gehört dazu👍Natürlich,auch nur im Rahmen der Möglichkeiten😅 
28 May 18 by member: Bärchen006

     
 

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