|
Efekty po weekendzie
|
44.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 22.19g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Saga Herbata Czarna, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna), Lajkonik Krakersy Super. Dinner: Diamant Cukier Biały, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Placki Ziemniaczane. Snacks/Other: Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|