Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 78.43g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Славянка Маленькое Чудо Шоколадное, Мистраль Рис Жасмин, Кунжутное Масло, Форель. Snacks/Other: Грейпфрут, Акконд Шоконатка, Орехи Кешью, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня и Клюква, Банан, Простоквашино Детский Творог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|