Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 51.06g | Carbs: 237.53g.
Breakfast: 11АТБ Торт Бисквитный со Сметанным Кремом. Lunch: Варенье из Смородины, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат (Капуста,Помидор,Лук), Рис Вареный. Dinner: Варенье из Смородины, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Рис Вареный, Салат (Капуста,Помидор,Лук), Флотилия Бички З Квасолею Та Овочами. Snacks/Other: Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Яблоко, Изюм, Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Цукаты, Цукаты, Банан, Галичина Кефир Нежирный, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|