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Mancano 15 giorni alle ferie... comprato costume nuovo da HM... Quest'anno posso andare in spiaggia un po' più serena :P
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1874 kcal
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Fat: 73.85g | Prot: 79.80g | Carbs: 213.61g.
Breakfast: Philadelphia Philadelphia Light, Zuegg Marmellata Leggera Pesche, Despar Orzo Solubile, Fior di Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali. Lunch: Ala di Pollo, Carne e Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Dinner: Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Fior di Latte. Snacks/Other: Fragole, Mango. more...
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1907 kcal
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Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Volevi dire "un po' più sirena" 💪
27 May 18 by member: SemakinDiDepan
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27 May 18 by member: SimoDP
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SimoDP: io darei anche un taglio netto ai capelli. Ti farebbe più giovane :-)
27 May 18 by member: barbaragambini
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barbara li ho portati cortissimi per 40 anni con qualche divagazione a bob... ora son troppo stufa del corto... e poi in palestra le mezze misure fanno impazzire 😜
27 May 18 by member: SimoDP
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A OK ;-) Ma, in che senso che le mezze misure fanno impazzire?
27 May 18 by member: barbaragambini
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non li puoi legare e li hai sempre sulla faccia... a quel punto se dovessi tagliarli ritornerei ad un semirasato, che per lo meno lo lavi e asciughi in 5 minuti
27 May 18 by member: SimoDP
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A, capito! Eh, in effetti non hai tutti i torti 😜
27 May 18 by member: barbaragambini
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Adoro quel colore!!! Brava Simo!
27 May 18 by member: Mel87Mel
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27 May 18 by member: paolospensieri
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27 May 18 by member: SimoDP
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complimenti per i progressi... e per le belle gambe!
29 May 18 by member: giuddina
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29 May 18 by member: SimoDP
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Simo ho visto ora la tua foto, il lavoro si vede, e migliorerai ancora ne sono certa, anche io un anno fa ero più tonda nella pancia ed è la parte più ostica, ma non ti arrendere mai, noi vinceremo!!!
04 Jun 18 by member: tiziana.arte
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non mi arrendo tiziana... sono ostinata 😉 e complimenti a te che per quanto mi riguarda stai benissimo in costume 😊
04 Jun 18 by member: SimoDP
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07 Jul 23 by member: fortunato85
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