Segue receita do craquer (foto no jornal da @Claisy.s)
Ingredientes:
✓ 1/4 de xícara de farinha de amêndoas
✓ 1/4 de xícara de gergelim;
✓ 1/4 de xícara de parmesão ralado
✓ 1 ovo
✓ 1/2 colher de manteiga
✓ alho em pó e páprica à gosto
Preparo:
Misture tudo. Espalhe por cima de papel alumínio. Levar ao forno até dourar. Solta bastante gordura. Fica bem crocante.
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530 kcal
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Fat: 19.53g | Prot: 38.96g | Carbs: 45.14g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Lev, Nestlé Creme de Leite, Café. Lunch: Peito de Frango, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). more...
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2091 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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