Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
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100.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2914 kcal
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Fat: 167.25g | Prot: 74.94g | Carbs: 295.29g.
Breakfast: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Creme de Leite, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sanavita Xylitol, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Lunch: McDonald's Batata Frita (Média), Batatas Fritas, Perdigão Steak Empanado de Frango, Tomates, Alface, Panco Pão de Hamburguer. Dinner: Pizza Portuguesa. Snacks/Other: Morangos, Pizza de Chocolate. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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